Se reia programul de igienă mintală dedicat sprijinirii cadrelor didactice din Miercurea-Ciuc
- Anul acesta este pentru prima dată când se pot alătura şi părinţi
Primăria municipiului Miercurea-Ciuc a anunţat că lansează în această toamnă a patra ediţie a programului de igienă mintală dedicat sprijinirii cadrelor didactice. Este al doilea an în care se pot alătura şi copiii. De asemenea, anul acesta, pentru prima dată, şi părinţii beneficiază de această oportunitate. Scopul programului este de a îmbunătăţi condiţiile psihologice ale bunăstării participanţilor, de a le dezvolta capacitatea de a face faţă provocărilor şi de a le oferi metode practice utile atât în viaţa de zi cu zi, cât şi în relaţiile comunitare, a informat, printr-un comunicat, Primăria Miercurea-Ciuc.
Conform sursei citate, „în anul şcolar 2025-2026, activităţile vor fi organizate în şapte grupuri de profesori, cinci grupuri de părinţi şi şase grupuri de copii, pentru a susţine sănătatea sufletească”.
„Dezvoltarea personalităţii profesionale a cadrelor didactice, prevenirea epuizării (burn out), îmbunătăţirea abilităţilor de gestionare a stresului şi a competenţelor de comunicare se realizează prin trei metodologii diferite: supervizare şi dezvoltare de competenţe, tehnici de comunicare restaurativă (reparatorie) şi antrenament autogen cu gestionarea stresului. Supervizarea le permite participanţilor să aducă situaţii dificile din propria activitate, care sunt analizate împreună prin întrebări, feedback, exerciţii şi metode ludice. Procesul ajută la o mai bună înţelegere a situaţiilor, găsirea unor noi perspective şi testarea unor modalităţi alternative de soluţionare.
Trainingul autogen îi învaţă pe participanţi cum să reducă tensiunile acumulate, să obţină echilibru şi armonie în viaţa de zi cu zi şi să fie mai atenţi la semnalele corpului şi sufletului. Abordarea restaurativă (reparatorie) oferă exerciţii practice aplicabile în activitatea zilnică, ajutând profesorii să reacţioneze mai eficient în situaţii neaşteptate şi să creeze legături mai strânse cu elevii, mai ales în calitate de diriginţi. Cei care aleg această metodă se vor familiariza cu exerciţii pentru începutul şi sfârşitul orelor, precum şi cu serii de întrebări care ajută la rezolvarea problemelor. Tehnica se dovedeşte eficientă în prevenirea şi gestionarea conflictelor”, se arată în comunicat.
La finalul programului, cadrele didactice care au luat parte activ la 80-100% dintre activităţi vor primi un certificat eliberat de Casa Corpului Didactic „Apáczai Csere János”.
„În grupurile dedicate copiilor, aceştia vor învăţa metode adaptate vârstei lor pentru gestionarea stresului cotidian şi menţinerea echilibrului interior. Prin joc şi experienţe, îşi pot exprima în siguranţă emoţiile şi dificultăţile, învăţând să se înţeleagă mai bine pe sine şi pe ceilalţi, să-şi întărească încrederea în sine şi să reacţioneze eficient la situaţiile provocatoare. Grupurile vor fi organizate pe niveluri de învăţământ – separat pentru cei din şcoli elementare, gimnazii şi liceu – pentru a oferi sprijin adecvat fiecărei vârste. Programul pune accent pe prevenirea anxietăţii, agresivităţii şi a altor comportamente problematice, dar şi pe dezvoltarea autocunoaşterii şi a unei imagini de sine pozitive”, se precizează în document.
În acest an, în cadrul programului de igienă mintală din Miercurea-Ciuc vor fi organizate şi cinci grupuri pentru părinţi. „La fel ca profesorii, părinţii pot alege între trei tipuri de activităţi. În cadrul acestora, vor învăţa metode care îi ajută să reducă tensiunile zilnice şi să-şi menţină echilibrul fizic şi psihic, să-şi întărească relaţiile cu copiii şi cu situaţiile familiale şi să găsească soluţii noi şi eficiente pentru dificultăţile trăite în rolul parental”, se menţionează în comunicat.
Coordonatorii ai programului sunt Gábor Zsuzsa şi Barta Dalma – consiliere şcolare, precum şi Fikó Enikő – specialistă în igienă mintală, cadru didactic.
Programul se desfăşoară gratuit între octombrie 2025 – mai 2026 (pentru cadre didactice) şi noiembrie 2025 – aprilie 2026 (pentru părinţi). Participarea este condiţionată de completarea unui formular de înscriere până în 29 septembrie. Pentru informaţii suplimentare este disponibilă adresa de e-mail: mentalhigiene22szereda@gmail.com.
„Conducerea primăriei oraşului, în vederea unei protecţii complete, planifică extinderea activităţilor şi programelor care urmăresc prevenirea violenţei şi abuzului din mediul şcolar, precum şi a consumului precoce de substanţe ce provoacă dependenţă. În anii anteriori, s-a reuşit în special organizarea de activităţi pentru prevenirea bullying-ului în şcolile noastre. Noile elemente vor face ca, în următorii ani şcolari, sistemul de sprijin în domeniul igienei mintale din şcolile oraşului să devină şi mai cuprinzător, abordând o paletă mai largă de teme”, se mai arată în comunicatul Primăriei Miercurea-Ciuc. (Şt.P.)
